肌に当たりすぎると悪いとされる紫外線ですが、紫外線と髪の関係はどうなのでしょうか。
直接日光を浴びるというのは、髪には良くありません。
紫外線は髪に良くないんです。
なぜかというと、紫外線を浴びることによって、頭皮の皮脂が酸性化するといわれています。
酸性化するということは、頭皮に過酸化脂質が作られてしまうんです。
過酸化脂質とは、分解した皮脂が酸化したもので、細胞毒性がとても強く、酵素やタンパク質を変形させて更にＤＮＡも損傷してしまうので、育毛・発毛を促進してくれている毛母細胞の機能を低下させてしまい、脱毛の原因になってしまいます。
また紫外線に長時間当たると、頭皮も肌と同じように日焼けを起こしてしまい、毛包がダメージを受けてメラニン色素を壊してしまいます。
また紫外線によって髪が乾燥してしまい、キューティクルが開いてしまうんです。キューティクルが開いてしまうと、髪の中にタンパク質をとどめておく力が弱まってしまい、髪内部のタンパク質も壊れてしまいます。
そのためにキューティクルがはがれやすくなり、ツヤが失われてしまうんです。
毛先が赤くなっている・枝毛が増えてきたなぁと思われる方は髪の乾燥などからきているのかもしれません。
紫外線を浴びすぎないように、日中外出しているときは帽子をかぶったり髪にもヘアクリームを塗るなどして、紫外線から髪を保護するようにしましょう。
また髪の乾燥を防ぐために、髪を保湿するということもとても大切です。
